Buenas leyendo por la blogsfera he encontrado un manual que, a la par de interesante es también fácil para atraer a esas personas que están con el windows dale que te pego.
El blog en cuestión es el de Buskytuxtech. En el manual os explican como descargar Ubuntu, la instalación del mismo, manejo cotidiano del mismo, etc., a un nivel básico. En fin, las excusas ya se están acabando, no?
Para +info: aquí puedes ver y bajar este magnifico manual basado en Ubuntu